如果你每天工作到厭世眼神死，可以考慮來一杯手搖飲

研究發現，當員工在工作中經歷到負向心情時，可透過飲用較多的手搖飲，提升後續的正向心情。

我是那種在讀書或是工作中，嘴巴要配點什麼的人，甜食使我快樂，飲料使我心情愉悅

身為螞蟻人，每次買飲料都喝全糖，

曾試過半糖、少糖、微糖、無糖，但外面的泡的茶對我來說真的太苦太澀了，

沒有用全糖來壓，我真的喝不下去

索性自己煮茶兌牛奶，總算是把糖量給降下來了~

是說，本來我的論文題目想要做daily（日記法），就找一些paper想要借鑒一下，就找到這篇有趣的研究，這篇研究是在做手搖杯飲料對員工心情的影響（錢宛玲、紀乃文、廖學華，2020）。

作者讓員工在早上的時候測一次上班心情，之後在下午時，紀錄飲用手搖杯的量還有心情，研究結果發現，當員工在工作中經歷到負向心情時，可以透過飲用較多的手搖杯飲料，提升後續的正向心情。

另外，如果員工本身情緒穩定性比較低的話，喝較多的手搖飲，提升情緒的效果會更加明顯喔~

所以，喝飲料對心情好，心情好就會好好工作，好好工作就會為公司創造更高的績效

如果以後公司同事對你上班訂飲料有意見的話，就丟這篇研究給他看吧XDD

【參考文獻】

錢宛玲、紀乃文、廖學華（2020）。喝了再上？手搖杯飲用量在每日初始負向心情與後續正向心情關係間的修復角色：員工情緒穩定性的干擾效果。人力資源管理學報，20(2)，91-118。doi:10.6147/JHRM.202012_20(2).00040